책 소개
『나는 나답게 살기로 했다』는 글배우라는 필명으로 활동 중인 작가가 수많은 독자들과 SNS에서 공유했던 짧고 따뜻한 문장들을 모아 만든 책입니다. 이 책은 복잡한 논리나 이론이 아니라, 번아웃 상태의 사람에게 꼭 필요한 위로와 자기 확신을 주는 글로 구성되어 있습니다.
왜 이 책이 필요할까요? 1. 감정을 인정받고 싶을 때 “누군가에게 잘 보이려고 내 감정을 숨기지 않아도 괜찮아요.” 2. 일이 버거워도 티 낼 수 없을 때 “억지로 웃는 대신, 조용히 멈추어도 괜찮습니다.” 3. 스스로가 작게 느껴질 때 “당신은 생각보다 잘 버티고 있는 중이에요.” 직장 생활에서 오는 감정 소모, 인간관계 스트레스, '일은 열심히 했는데 왜 나는 공허하지?'라는 물음에 가볍지만 울림 있는 방식으로 답을 주는 책, 그게 바로 『나는 나답게 살기로 했다』입니다.
줄거리 요약
이 책은 소설처럼 전개되는 줄거리는 없지만, 하루에 한 페이지씩 감정을 정리하고 회복할 수 있는 글귀 중심의 구성으로 되어 있습니다. 책은 다음과 같은 구조로 진행됩니다: 1. 나를 이해하는 글 2. 상처에 반응하는 방법 3. 삶을 대하는 태도 4. 스스로에게 보내는 격려 각 챕터는 감정의 흐름에 따라 독자 스스로를 다독이게 만들며, 짧은 글 하나로도 감정 회복의 시작점을 제공해 줍니다. 『나는 나답게 살기로 했다』는 복잡한 해결책보다 마음을 정돈하는 감정 회복 루틴을 제시합니다.
감상문 및 추천 이유
처음 이 책을 접했을 때는 그저 짧은 글귀 모음이라고 생각했지만, 읽을수록 내 마음을 먼저 알아봐 주는 누군가와 대화하는 기분이 들었습니다. 특히 이런 날에 큰 힘이 됐습니다: - 회의에서 혼자 잘못한 사람처럼 몰렸을 때 - 무기력하게 아무것도 하기 싫은 퇴근 후 - 괜히 나만 뒤처지는 것 같은 느낌이 드는 밤 가장 위로가 되었던 문장은 다음과 같습니다: “당신은 지금도 잘하고 있어요. 단지 그게 티가 안 날 뿐이에요.” 이 책은 그런 상황에서 다른 누구보다 내가 나를 다정히 바라봐야 함을 알려줍니다.
추천 이유: 1. 책장을 펴는 순간, 복잡한 마음이 정리된다 2. 짧은 문장이지만 하루에 하나씩 읽으며 회복 가능 3. ‘내 편이 되어주는 책’이라는 느낌을 준다 추천 대상: - 감정이 무뎌지고 있다고 느끼는 직장인 - 번아웃 증상을 겪고 있지만 멈추기 어려운 사람 - 자기감정 회복이 필요하다고 느끼는 모든 성인
『나는 나답게 살기로 했다』는 직장인들에게 꼭 필요한 감정 회복 도서입니다. 짧은 문장 하나가 내 마음을 먼저 알아주고, 누구보다 내가 나를 위하는 시간을 갖게 해 줍니다. 당신이 만약 오늘도 지쳐 있다면, 이 책을 통해 조용한 위로와 회복의 말을 스스로에게 건네보세요. 지금, 당신에게 필요한 건 충전이 아니라 위로일지도 모릅니다.