'자기관리' 태그의 글 목록 (2 Page)

자기관리10

걱정하지 마라, 다 잘될 것이다 : 소개, 줄거리, 감상문 인생의 방향이 흔들릴 때, 가장 필요한 건 “내 안의 목소리를 믿는 힘”입니다. 불확실한 시대 속에서, 선택과 책임의 순간마다 우리는 끊임없이 스스로를 의심하고 망설이게 됩니다. 그럴수록 타인의 기준과 결과에 흔들리며 자신의 삶에 대한 확신은 점점 흐려지곤 합니다. 이럴 때 필요한 건, 자신의 삶을 온전히 믿고 걸어간 사람의 경험에서 길을 찾는 것입니다. 오늘 소개할 책 『걱정하지 마라, 다 잘될 것이다』 – 오프라 윈프리 저 는 세계적인 방송인, 기업가, 그리고 영향력 있는 여성 리더로서 수많은 역경을 겪어온 오프라가 **삶의 중심을 잃지 않기 위해 선택해 온 신념과 통찰**을 담은 책입니다. 이 책은 단순한 자기 계발서가 아닙니다. 한 인간으로서 오프라 윈프리가 **실패와 성공, 혼란과 회복**을 반.. 2025. 8. 22.
나는 나답게 살기로 했다 : 소개, 줄거리, 감상문 책 소개『나는 나답게 살기로 했다』는 글배우라는 필명으로 활동 중인 작가가 수많은 독자들과 SNS에서 공유했던 짧고 따뜻한 문장들을 모아 만든 책입니다. 이 책은 복잡한 논리나 이론이 아니라, 번아웃 상태의 사람에게 꼭 필요한 위로와 자기 확신을 주는 글로 구성되어 있습니다. 왜 이 책이 필요할까요? 1. 감정을 인정받고 싶을 때 “누군가에게 잘 보이려고 내 감정을 숨기지 않아도 괜찮아요.” 2. 일이 버거워도 티 낼 수 없을 때 “억지로 웃는 대신, 조용히 멈추어도 괜찮습니다.” 3. 스스로가 작게 느껴질 때 “당신은 생각보다 잘 버티고 있는 중이에요.” 직장 생활에서 오는 감정 소모, 인간관계 스트레스, '일은 열심히 했는데 왜 나는 공허하지?'라는 물음에 가볍지만 울림 있는 방식으로 답을 주는 책,.. 2025. 8. 22.
오늘도, 무사히 : 소개, 줄거리, 감상문 책 소개『오늘도, 무사히』는 일상에 지친 사람들에게 “괜찮다”라는 말보다 더 다정한 위로를 건네는 감성 에세이입니다. 저자 최지훈은 SNS에서 수많은 팔로워들과 감정을 나누던 작가로, 특히 ‘버티는 삶’에 대한 글귀로 큰 사랑을 받아왔습니다. 이 책은 우리가 일상 속에서 겪는 감정의 파편들을 글로 정리한 에세이로, 각 장은 짧지만 깊은 여운을 주는 글들로 구성되어 있습니다. 주요 테마는 다음과 같습니다: - 나 자신을 지키는 법 - 관계 속에서 소진되지 않는 거리 - 조용히 혼자가 되는 연습 - 오늘 하루를 무사히 건너는 마음 특히 다음과 같은 문장이 인스타그램에서 자주 공유됩니다: “살아내는 것만으로도 충분한 날이 있다.” “오늘을 무사히 견뎌낸 당신은 이미 잘하고 있다.” “당신의 속도는 당신만의 것.. 2025. 8. 22.
기분이 태도가 되지 않게 : 소개, 줄거리, 감상문 책 소개『기분이 태도가 되지 않게』는 중국의 심리 콘텐츠 채널 운영자 레몬심리(Lemon Psychology)가 집필한 책입니다. 원래 온라인 콘텐츠로 큰 인기를 끌던 글들이, 정리되어 한 권의 책으로 탄생했고, 출간과 동시에 아시아 전역에서 밀리언셀러를 기록하며 베스트셀러에 올랐습니다. 이 책의 제목 자체가 이미 메시지입니다. "기분이 나쁘다고 해서, 그 기분대로 행동하지 말자." "내 감정은 내가 책임져야 한다." 책은 4개의 테마로 구성되어 있습니다: 1. 감정에 휘둘리지 않는 나 2. 감정으로부터 나를 지키는 방법 3. 인간관계 속 적절한 거리 4. 나 자신을 이해하고 사랑하는 연습 각 페이지마다 짧고 강렬한 문장으로 정리되어 있어 SNS에서 인용되기 매우 좋고, 실제로 많은 인플루언서들이 피드나.. 2025. 8. 22.

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