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힐링에세이11

아몬드 : 소개, 줄거리, 감상문 웃음은 단순한 감정 표현이 아닙니다. 우리 삶에서 웃음은 관계를 이어주고, 상처를 치유하며, 다른 사람의 마음에 다가가는 따뜻한 언어입니다. 오늘 소개할 책 『아몬드』 – 손원평 저 는 감정을 느끼지 못하는 한 소년이 사랑, 우정, 고통, 그리고 ‘웃음’이라는 감정을 통해 사람이 되어가는 이야기입니다. 이 작품은 감정의 부재가 무엇을 의미하는지, 그리고 감정을 회복하는 것이 삶을 얼마나 풍요롭게 만드는지를 조용하지만 깊이 있는 서사로 보여줍니다.책 소개『아몬드』는 2016년 창비청소년문학상 수상작으로, 감정을 느끼지 못하는 소년 ‘윤재’의 시선으로 이야기가 진행됩니다. 윤재는 편도체가 작아 ‘감정 결핍 장애’를 겪고 있으며, 고통, 분노, 기쁨 같은 기본적인 감정조차 체감할 수 없습니다. 이러한 윤재가 .. 2025. 8. 25.
나는 네가 힘들 때 곁에 있을게 : 소개, 줄거리, 감상문 “공감은 말보다 먼저 도착하는 마음입니다.” 우리는 위로하려다 상처를 주고, 이해한다고 말하면서도 타인의 아픔을 쉽게 재단합니다. 공감은 누군가를 완벽히 이해하는 게 아니라, 그저 그 곁을 따뜻하게 지켜주는 것에서 시작됩니다. 오늘 소개할 책 『나는 네가 힘들 때 곁에 있을게』 – 전승환 저 는 타인의 마음을 있는 그대로 바라보고, 위로하는 법을 배우고 싶은 모든 사람에게 꼭 필요한 책입니다. 책 소개『나는 네가 힘들 때 곁에 있을게』는 『안녕, 소중한 사람』으로 많은 독자의 마음을 어루만졌던 전승환 작가의 에세이입니다. 이번 책에서는 ‘공감’이라는 주제를 더 깊이 들여다봅니다. 심리상담처럼 진지하면서도 친구처럼 다정한 문체로, 공감은 거창한 조언이나 정답이 아니라 단지 곁에 있어주는 **태도**임을 말.. 2025. 8. 23.
걱정하지 마라, 다 잘될 것이다 : 소개, 줄거리, 감상문 인생의 방향이 흔들릴 때, 가장 필요한 건 “내 안의 목소리를 믿는 힘”입니다. 불확실한 시대 속에서, 선택과 책임의 순간마다 우리는 끊임없이 스스로를 의심하고 망설이게 됩니다. 그럴수록 타인의 기준과 결과에 흔들리며 자신의 삶에 대한 확신은 점점 흐려지곤 합니다. 이럴 때 필요한 건, 자신의 삶을 온전히 믿고 걸어간 사람의 경험에서 길을 찾는 것입니다. 오늘 소개할 책 『걱정하지 마라, 다 잘될 것이다』 – 오프라 윈프리 저 는 세계적인 방송인, 기업가, 그리고 영향력 있는 여성 리더로서 수많은 역경을 겪어온 오프라가 **삶의 중심을 잃지 않기 위해 선택해 온 신념과 통찰**을 담은 책입니다. 이 책은 단순한 자기 계발서가 아닙니다. 한 인간으로서 오프라 윈프리가 **실패와 성공, 혼란과 회복**을 반.. 2025. 8. 22.
당신이 옳다 : 소개, 줄거리, 감상문 직장, 가족, 친구, 연인 등 우리는 매일 다양한 관계 속에서 살아갑니다. 그 안에서 때로는 소중한 유대감을 느끼지만, 더 자주 겪는 것은 오해, 피로, 상처, 거리감 같은 관계 스트레스입니다. 이럴 때 필요한 건 관계를 끊는 것이 아니라, 나 자신을 지키는 방법을 배우는 일입니다. 오늘 소개할 책 『당신이 옳다』(정혜신 저)는 관계로 지친 사람들에게 공감, 경계, 마음의 에너지 관리법을 알려주는 심리 인문서입니다. 2025년 현재에도 꾸준히 사랑받는 관계 회복의 필독서로 자리 잡고 있습니다.책 소개『당신이 옳다』는 정신과 전문의이자 심리학자인 정혜신 박사가 수십 년간 다양한 사람들의 이야기를 듣고 정리한 심리 공감 에세이입니다. 이 책은 ‘공감’이라는 키워드를 중심으로 자기감정을 무시하지 않고, 타인의.. 2025. 8. 22.
나는 나답게 살기로 했다 : 소개, 줄거리, 감상문 책 소개『나는 나답게 살기로 했다』는 글배우라는 필명으로 활동 중인 작가가 수많은 독자들과 SNS에서 공유했던 짧고 따뜻한 문장들을 모아 만든 책입니다. 이 책은 복잡한 논리나 이론이 아니라, 번아웃 상태의 사람에게 꼭 필요한 위로와 자기 확신을 주는 글로 구성되어 있습니다. 왜 이 책이 필요할까요? 1. 감정을 인정받고 싶을 때 “누군가에게 잘 보이려고 내 감정을 숨기지 않아도 괜찮아요.” 2. 일이 버거워도 티 낼 수 없을 때 “억지로 웃는 대신, 조용히 멈추어도 괜찮습니다.” 3. 스스로가 작게 느껴질 때 “당신은 생각보다 잘 버티고 있는 중이에요.” 직장 생활에서 오는 감정 소모, 인간관계 스트레스, '일은 열심히 했는데 왜 나는 공허하지?'라는 물음에 가볍지만 울림 있는 방식으로 답을 주는 책,.. 2025. 8. 22.
오늘도, 무사히 : 소개, 줄거리, 감상문 책 소개『오늘도, 무사히』는 일상에 지친 사람들에게 “괜찮다”라는 말보다 더 다정한 위로를 건네는 감성 에세이입니다. 저자 최지훈은 SNS에서 수많은 팔로워들과 감정을 나누던 작가로, 특히 ‘버티는 삶’에 대한 글귀로 큰 사랑을 받아왔습니다. 이 책은 우리가 일상 속에서 겪는 감정의 파편들을 글로 정리한 에세이로, 각 장은 짧지만 깊은 여운을 주는 글들로 구성되어 있습니다. 주요 테마는 다음과 같습니다: - 나 자신을 지키는 법 - 관계 속에서 소진되지 않는 거리 - 조용히 혼자가 되는 연습 - 오늘 하루를 무사히 건너는 마음 특히 다음과 같은 문장이 인스타그램에서 자주 공유됩니다: “살아내는 것만으로도 충분한 날이 있다.” “오늘을 무사히 견뎌낸 당신은 이미 잘하고 있다.” “당신의 속도는 당신만의 것.. 2025. 8. 22.